徳川家康の｢養生訓｣

徳川家康の｢養生訓｣

定価1100円(税込)

2022年12月16日発売

概要

武将たちの健康法一挙公開！
英傑の極意は健康にあり!!

この本の中身

[contents]
○徳川家康の養生訓
・家康の養生と軌跡
・徳川家康健康年表
・家康と運動
・家康と女性たち
・家康と子どもたち
ほか

○戦国武将たちの健康法
・武将たちの寿命
・北条早雲
・武田信玄
・上杉謙信
・織田信長
ほか

○戦国の性と夜の裏健康法
・戦国の性と房中術

○徳川十五代の健康診断
・歴代将軍の寿命
・二代〜十五代将軍ト