お酢のパワーで美容・健康・ダイエット／M.B.MOOK

お酢のパワーで美容・健康・ダイエット／M.B.MOOK

定価980円

2012年10月17日 発売

 

概要

夏バテした身体に酢の力！
美味くて簡単なお酢レシピ

 

この本の中身

○10分＋αのお酢レシピ
・ちりめんじゃことナッツの酢煎り
・鯵干物と胡瓜のおろし酢和え
・焼き茄子 トマト酢掛け
・炙り帆立のジュレ酢掛け
・干し海老のさっぱり冷ややっこ
・根菜酢きんぴら
・豚の酢生姜焼き
・酢味噌カツ
・きのこホットサラダ
・焼き野菜のマリネ
・西洋風南蛮漬け
・甘辛チキン
・レバーとピーマンの酢醤油煮
・カルピスのフルーツポンチ
・いちごのピクルス
・焼きリンゴのバルサミコソース
ほか

○美容＆ダイエットレシピ
・アスパラのアーモンド味噌酢和え
・きゅうりの中華風ピクルス
・さんまのお酢煮
・チキンのナンプラー酢蒸し
・レバーとピーマンの酢醤油煮
・サワーミルク
・黒ごまバルサミコソース
・プチトマトのコンフォート
ほか

○くろずレシピ完全ガイド
・くろず醤油
・くろずの豚角煮
・くろず夏野菜カレー
・くろずのりんごジュース
・牛乳割り
・ドライフルーツくろず
ほか