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表紙画像

100円くらいで! 一食一皿/M.B.MOOK

定価490円+税
2019年2月25日 発売

 

概要

気鋭のブロガー10人10色の
お墨付きレシピ

 

この本の中身

[contents]
○肉
・豚バラ肉のねぎ巻き
・鶏肉ゴロゴロガパオライス
・大根チキンバーグ
・ワンタンのからし醤油かけ
・レンジで鶏マヨ
ほか

○汁
・まるごと玉ねぎのコンソメスープ
・もずく酢とトマトのお吸い物
・なんちゃってチゲスープ
・塩昆布とねぎのスープ
・豚キムチクッパ
ほか

○菜
・ローストキャベツ
・パレルモの焼き浸し
・ニラとニンジンのチヂミ
・白菜と塩昆布のおつまみ
・バター香るさつまいもご飯
ほか

○缶
・焼きサバ寿司
・サバ缶の卵とじ丼
・ツナアボタコライス
・さばのトマトクリーム煮込み
・即席トマトリゾット
ほか

○豆
・高野豆腐のじゃがいもバスケット
・納豆の卵焼き
・納豆チャーハン
・水煮大豆のカレーペースト
・肉巻き豆腐丼
ほか


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