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表紙画像

糖質制限 奇跡の2週間ダイエット!/DIA Collection

定価500円
2016年9月30日 発売

 

概要

しっかり食べて
すっきり痩せる

 

この本の中身

[contents]
○糖質カットで痩せる
・知っておきたい糖質カットダイエットのメカニズム
・糖質カットダイエットの3つの仕組み
・糖質カットダイエット3ステップ3コース
・糖質カットでたくさんのハッピーを

○目指せ1食糖質20g 魔法の食事法
・糖質たっぷりの食べてはいけない食材
・糖質の少ない食材の選び方

○ぴったりのダイエットがわかる
・タイプ別糖質カットダイエットプラン

○2週間これを食べよう!
・主菜レシピ
・副菜レシピ
・汁物レシピ
・デザートレシピ
・主食代わりレシピ
・5DAYS糖質カット弁当レシピ



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