2013-12-21

スープジャー超簡単レシピ／DIA Collection

表紙画像

定価371円+税

2013年12月21日発売

概要

具材を入れて混ぜるだけ！
オフィスやレジャーで大活躍

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○あったかランチメニュー
・スープジャーすき焼き
・白菜と鮭のシチュー風
・おでん
・マーボー長いも
・ソース煮豚
ほか

○ヘルシー汁物、スープ
・ランチ石狩鍋
・かぼちゃと雑穀のスープ
・さつまいもと厚揚げのみそ汁
・サンラ―タン
・トマトの丸ごとスープ
ほか

○絶品麺類、ごはん
・タイピーエン
・鶏のフォー風
・コンビーフと黄パプリカのチャーハン
・ごまだれつけ麺
・明太子の冷たいパスタ
ほか

○冷え冷えサラダ
・チンゲン菜とところてんのさっぱりあえ
・コールスローサラダ
・ミックスビーンズとアボカドのサラダ
・くずし豆腐サラダ

○和風スープ、おかゆ、ぞうすい
・梅干しとろろこんぶのスープ
・はんぺんのふわふわ汁
・豚こまだんごのきのこ汁
・海苔たっぷりぞうすい
・豆乳ぞうすい
ほか

○洋風スープ、ぞうすい、雑煮
・ジンジャーオニオンスープ
・ビーフシチュー風スープ
・クラムチャウダー
・えびとカリフラワーのぞうすい
・コーンクリーム雑煮
ほか

○アジアンスープ、おかゆ
・根菜のスープカレー
・ユッケジャンスープ
・グリーンカレー風スープ
・チゲスープ
・ベトナム風トマトスープ
ほか

○パスタ、麺類、ぞうすい
・スープジャーナポリタン
・コンソメスープのパスタ
・あんかけきのこそば
・しらすと梅干のぞうすい
・鮭フレークと小松菜のぞうすい
ほか

○簡単ヘルシーおつまみ
・野菜スティックのチーズフォンデュ
・簡単スープぎょうざ
・ソーセージとブロッコリーの潮ゆで
・スモークサーモンとほたてのマリネ
・肉豆腐
ほか

○あったかスイーツ、飲み物
・もなかのおしるこ
・ホットフルーツティー
・ホットヨーグルト
・りんごのカモミールティー煮
・黒ごまのココナッツミルク
ほか